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26.05.2022 |
Blog Kategorien - Gesundheitspsychologie / Sportpsychologie
von Hannes Jarke
Wenn das Workout mit Fitness-Apps schiefgeht: Das Vogel-Strauß-Problem der aktiven Vermeidung
Schlagwörter:
Aktive Vermeidung; Gesundheitsverhalten; Fitness; Apps; mHealth; mobile health; Vogel-Strauß-Problem
Wenn das Workout mit Fitness-Apps schiefgeht: Das Vogel-Strauß-Problem der aktiven Vermeidung
Fitness-Apps erlauben es uns, bequem zu Hause Sport zu machen und abzunehmen – aber warum klappt das nicht immer? Und was kann man dagegen tun?
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