09.02.2015 |
Ausgabe | 1/2015
von Esther Kühn
Posteingang (10.098) – Lesen Sie die Signale, die Ihr Körper Ihnen sendet?
Schlagwörter:
Körperwahrnehmung / Körpersignale / Innenwahrnehmung / Stress / Insula / Hungergefühl
Posteingang (10.098) – Lesen Sie die Signale, die Ihr Körper Ihnen sendet?
Spüren Sie Ihren Herzschlag? Wenn nicht, könnte dies ein Hinweis auf geringe Interozeptionsfähigkeit sein. Die Fähigkeit, die inneren Signale des Körpers wahrzunehmen, scheint oft beeinträchtigt, wird aber als neuer Zugang zu Selbst- und Körperwahrnehmung gehandelt. Sie könnte zudem helfen, psychische Erkrankungen zu heilen. / mehr