27.07.2018 |
Blog Kategorien - Sportpsychologie
von Laura M. König
Ich denke, also bleib ich am Ball
Schlagwörter:
Motivation; Sport; Vorstellung; Training
Ich denke, also bleib ich am Ball
Ein Vertrag im Fitnessstudio ist schnell abgeschlossen, aber schon nach wenigen Wochen sinkt die Motivation, trainieren zu gehen, Richtung 0. Sich lebhaft vorzustellen, Sport zu treiben und wie gut man sich danach fühlen wird, kann dabei helfen, die Motivation wieder zu steigern und erfolgreich zu trainieren.
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