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Die ‚Fesseln‘ der Gewohnheit als Chance und Risiko am Beispiel der körperlichen Aktivität

... die automatische Auslösung eines Verhaltens als Automatizität : Ein automatischer Prozess, der absichtslos und unbewusst ... ihrer Stärke variieren. Gewohnheitsstärke und Automatizität In der wissenschaftlichen Literatur finden sich einige ... / mehr

QWERTZ-Mania: Wie das digitale Zeitalter die Verarbeitung von Buchstaben beeinflusst.

... die sich an dieser Stelle aufdrängt, ist die nach der Automatizität der Aktivierung derartiger Tastendruckschemata. So legen ... / mehr

Die Illusion der Effizienz: Warum Multitasking uns in die Irre führt

Darf ich beim Abwaschen überhaupt Musik hören? Beim Wohnung-Putzen einen Podcast anmachen, beim Filme-Schauen Nachrichten auf dem Handy lesen? Multitasking kennen wir alle, aber: In welchen Situationen ist Multitasking überhaupt möglich? Und kann... / mehr

Gute Vorsätze endlich umsetzen- diese Strategien und Faktoren helfen bei der Gewohnheitsbildung

... Die Stärke einer Gewohnheit wird über die sogenannte Automatizität gemessen, zeigt also, wie automatisch bzw. unbewusst eine ... die Teilnehmenden von stärkeren Gewohnheiten (höhere Automatizität ). Allerdings ist die Wirkrichtung bei diesen querschnittlichen ... / mehr