Warum Weihnachten (gefühlt) jedes Jahr schneller kommt
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Weihnachten / Zeitwahrnehmung / Ramadan
Warum Weihnachten (gefühlt) jedes Jahr schneller kommt
Weihnachten steht vor der Tür – und damit der alljährliche Eindruck, dass die Zeit immer schneller vergeht. Hast Du auch dieses Gefühl? In Teil 1 der Weihnachtsserie des In-Mind Blogs erfährst du, warum das so sein könnte / mehr
Schicksal oder Wachstum? Über Glaubenssätze und Zufriedenheit in Paarbeziehungen
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Beziehung / Partnerschaft / Beziehungszufriedenheit / Alltag
Schicksal oder Wachstum? Über Glaubenssätze und Zufriedenheit in Paarbeziehungen
Bestimmt das Schicksal ob eine Beziehung gelingt oder liegt es in unserer eigenen Hand? Eine aktuelle Studie zeigt, dass unsere Sicht auf Paarbeziehungen beeinflussen kann, wie glücklich wir langfristig miteinander sind. / mehr
KI stellt die Diagnose – Was unser Verhalten in sozialen Netzwerken über unsere psychische Gesundheit verrät
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psychische Gesundheit / Soziale Netzwerke / Diagnostik / künstliche Intelligenz
KI stellt die Diagnose – Was unser Verhalten in sozialen Netzwerken über unsere psychische Gesundheit verrät
Wenn psychische Erkrankungen früh erkannt und dadurch auch rechtzeitig behandelt werden, leiden die Betroffenen weniger und werden mit größerer Wahrscheinlichkeit wieder gesund. Bisher erfordert es menschliche Expertise, Anzeichen für psychische Erkrankungen im Alltag zu erkennen. Doch inzwischen gibt es immer mehr Ansätze, psychische Erkrankungen automatisch basierend auf Informationen aus sozialen Netzwerken zu erkennen. Die Frage ist: Funktioniert das wirklich und welche Risiken können damit einhergehen? / mehr
Du bist nicht du, wenn du hungrig bist: Warum werden wir „hangry“?
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Hunger / Emotionen / embodiment / Konstruktivismus
Du bist nicht du, wenn du hungrig bist: Warum werden wir „hangry“?
Kennst du das Gefühl? Der Magen knurrt, die Laune sinkt und plötzlich wird jede Kleinigkeit zum Ärgernis. Dieses Phänomen, reizbar oder wütend zu sein, weil man hungrig ist, hat sogar einen eigenen Namen: „hangry“. In diesem Beitrag erfährst du, warum wir manchmal hangry werden. / mehr
Comfort Food und Kummerspeck – lassen uns Gefühle mehr essen?
Comfort Food und Kummerspeck – lassen uns Gefühle mehr essen?
Bei Liebeskummer erstmal Lieblingsfilm und literweise Speiseeis? Soweit die Darstellung in populären Medien. Doch lässt uns Traurigkeit wirklich häufiger zu Süßem greifen? Und hilft Eis gegen Traurigkeit? Wie genau Emotionen und Essverhalten sich gegenseitig beeinflussen ist komplex und in der Wissenschaft eher umstritten. Zwei aktuelle Studien der Universität Salzburg werfen weitere Fragen auf. / mehr
Psychische Gesundheit als Kontinuum: Wie ein Perspektivwechsel Stigmatisierung abbaut
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Psychische Gesundheit und Krankheit / Stigmatisierung von Menschen mit psychischen Problemen / Kontinuumsüberzeugungen / Aufklärung
Psychische Gesundheit als Kontinuum: Wie ein Perspektivwechsel Stigmatisierung abbaut
Viele Menschen denken bei psychischer Gesundheit in Kategorien: Entweder man ist gesund oder krank. Das Konzept der Kontinuumsüberzeugungen bricht mit diesem Schwarz-Weiß-Denken und macht sichtbar, dass es Zwischenstufen und Gemeinsamkeiten gibt. Aktuelle Studien zeigen, dass solche Überzeugungen Stigmatisierung von Menschen mit psychischen Beschwerden verringern können und neue Chancen für hilfreiche Interventionen eröffnen. Doch warum könnte es auch für Dich im Alltag wichtig sein, psychische Gesundheit als Kontinuum zu betrachten? / mehr
Führen Kalorienzähler-Apps zu mehr Essstörungen?
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Digitale Gesundheitsanwendungen / digitale Gesundheitsförderung / Ernährung
Führen Kalorienzähler-Apps zu mehr Essstörungen?
Yazio, Lifesum und Co werben damit, dass sie uns unkompliziert und schnell beim Bilden neuer Ernährungsgewohnheiten oder beim Abnehmen unterstützen können. Klingt super – aber klappt das wirklich so wie gedacht? Und noch wichtiger: könnte der übermäßige Fokus auf die eigene Ernährung sogar dafür sorgen, dass man ein gestörtes Essverhalten entwickelt? / mehr
Wir müssen reden… Warum wir mehr über Klimaschutz sprechen sollten
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Kommunikation / Klimaschutz / Beziehungen
Wir müssen reden… Warum wir mehr über Klimaschutz sprechen sollten
Auf einer Uni-Party kommst du ins Gespräch mit einer Gruppe neuer Leute. Du amüsierst dich gut bis sich das Gespräch auf einmal Richtung Klimaschutz bewegt. Ist das der Moment, um zu sagen, dass dir Klimaschutz wichtig ist, oder um elegant das Thema zu wechseln? Gespräche über Klimaschutz können heikles Terrain sein – sollten wir trotzdem darüber reden? / mehr
Heute verliebt, morgen genervt? Was tägliche Schwankungen in der Beziehungszufriedenheit über unsere Partnerschaft verraten
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Beziehung / Partnerschaft / Beziehungszufriedenheit / Alltag
Heute verliebt, morgen genervt? Was tägliche Schwankungen in der Beziehungszufriedenheit über unsere Partnerschaft verraten
Wie stabil ist die Beziehungszufriedenheit im Alltag und was sagt diese Stabilität über unsere Partnerschaft aus? Eine aktuelle Studie zeigt, dass Schwankungen normal sind, aber nicht bei allen gleich stark ausgeprägt sind. / mehr
Ratschläge können auch Schläge sein: Wenn Worte wehtun und wie eine empathische Kommunikation gelingen kann
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Freundschaft / Empathie / Mitgefühl / (unaufgeforderte) Ratschläge
Ratschläge können auch Schläge sein: Wenn Worte wehtun und wie eine empathische Kommunikation gelingen kann
Kennen Sie das: Sie unterhalten sich mit jemandem, aber sind in Gedanken schon bei Ihrer Antwort und nicht wirklich aktiv beim Zuhören? So oder so ähnlich geht es vielen Menschen. In diesem Artikel tauchen wir ein in die Kunst der Empathie und zeigen, wie alltägliche Gespräche empathisch gestaltet werden können. Mit praktischen Beispielen und wertvollen Tipps ergründen wir die Bedingungen für einen empathischen Umgang miteinander. / mehr