Wenn der Arbeitsplatz auf der Kippe steht: Wie Angst um den Job und Gesundheit sich gegenseitig beeinflussen
Schlagwörter:
Arbeitsplatzunsicherheit / psychische Gesundheit / körperliche Gesundheit
Wenn der Arbeitsplatz auf der Kippe steht: Wie Angst um den Job und Gesundheit sich gegenseitig beeinflussen
Was passiert, wenn wir uns Sorgen um unseren Job machen müssen? Dass die Angst um den eigenen Job negative gesundheitliche Folgen haben kann, ist sicherlich jedem bewusst. Doch können gesundheitliche Probleme auch die Angst um den Job beeinflussen? Dieser Frage geht eine aktuelle arbeits- und organisationspsychologische Studie nach, die über einen Zeitraum von 2,5 Jahren über 1500 deutsche Arbeitnehmende monatlich nach ihrer Gesundheit und wahrgenommenen Angst um den Job befragt hat. / mehr
Selbstfürsorge im digitalen Zeitalter: Wie wir gesund mit sozialen Medien umgehen können.
Schlagwörter:
Soziale Medien / psychische Gesundheit / übermäßige Nutzung / Selbstführsorge / Prävention
Selbstfürsorge im digitalen Zeitalter: Wie wir gesund mit sozialen Medien umgehen können.
Du schaffst es nicht, die Zeit, die du in den sozialen Medien verbringst, längerfristig zu reduzieren? Interessiert es dich zu erfahren, warum du soziale Medien oft übermäßig nutzt und welche negativen Auswirkungen das für dich haben kann? Hier erhältst du nicht nur Antworten, sondern auch praxisnahe Strategien zum Schutz deiner psychischen Gesundheit, die dich dabei unterstützen, einen ausgewogenen Umgang mit sozialen Medien zu finden. / mehr
InMinds After Midnight: Funktioniert unser Gehirn nachts wirklich anders?
Schlagwörter:
Schlaf / Nacht / psychische Gesundheit / Chronotyp / Gehirn
InMinds After Midnight: Funktioniert unser Gehirn nachts wirklich anders?
Mit Midnights entführt uns Taylor Swift in die Welt nächtlicher Gedanken – aber was passiert eigentlich mit unserem Gehirn spät in der Nacht? / mehr
Klimastress wird Alltag: Wie können Kinder unterstützt werden?
Schlagwörter:
Klimawandel / Klimakrise / psychische Gesundheit / Kinder und Jugendliche / Emotionsregulation
Klimastress wird Alltag: Wie können Kinder unterstützt werden?
Die Klimakrise führt zu großen Veränderungen in der Natur und schlussendlich in unserer Gesellschaft, die uns alle fordern – Kinder und Jugendliche sind dabei in ihrer psychischen Verarbeitung, aber auch körperlich und aufgrund ihrer sozial abhängigen Position besonders verletzlich. Wie können sie bei der Bewältigung dieser Lebensaufgabe durch ihre erwachsenen Bezugspersonen psychosozial unterstützt werden? Wir stellen aktuelle wissenschaftliche Befunde mit Bezug zur Lebenswelt junger Menschen vor. / mehr