Bad Habits: Die Gewohnheitsfalle und wie man ihr entkommt
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Schlagwörter:
Schlechte Gewohnheiten / Sucht / Belohnungssystem
Bad Habits: Die Gewohnheitsfalle und wie man ihr entkommt
Schlechte Gewohnheiten – nicht nur Ed Sheeran kennt sie. Ein Berg an Hausaufgaben, doch wie so oft greifen wir nicht zum Stift, sondern zum Smartphone, um den Instagram Feed oder unsere Whats-App Nachrichten zu checken. Aber warum fällt es uns so schwer, diese und andere Gewohnheiten in unserem Alltag zu ändern? Wie wird eine Gewohnheit zur Sucht und was hat das mit dem Belohnungssystem unseres Gehirns zu tun? Hier bekommt ihr Antworten und Tipps, wie man der Gewohnheitsfalle entkommen kann. / mehr
„Magst“ du noch oder „willst“ du schon?
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Dopamin ist das Glückshormon?! Warum das ziemlicher Quatsch ist, erfährst du hier.
/ mehrDrogen, Trauma, Drogentrauma – Wie hängen traumatische Erlebnisse und problematischer Drogenkonsum zusammen?
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Schlagwörter:
Sucht / Drogen / Trauma / PTBS / Abhängigkeit
Drogen, Trauma, Drogentrauma – Wie hängen traumatische Erlebnisse und problematischer Drogenkonsum zusammen?
Jugendliche, die unter einer Drogenabhängigkeit leiden, haben oft auch eine schwere Vergangenheit mit traumatischen Erfahrungen. Doch wie hängen Trauma und Abhängigkeit zusammen? Was hat es für Konsequenzen, wenn man mit beiden Problemen gleichzeitig kämpfen muss?
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![Symbolhafte Darstellung einer Angehörigen. Foto: geralt via Pixabay (https://pixabay.com/de/illustrations/frau-verzweiflung-alkohol-flasche-3319541/, Lizenz: https://pixabay.com/de/service/license/). Symbolhafte Darstellung einer Angehörigen. Foto: geralt via Pixabay (https://pixabay.com/de/illustrations/frau-verzweiflung-alkohol-flasche-3319541/, Lizenz: https://pixabay.com/de/service/license/).](https://de.in-mind.org/sites/default/files/styles/article_image/public/field/image/hofheinz1.jpeg?itok=Y7GVoMyc)
Schlagwörter:
Angehörige / Sucht / Hilfsangebote / Stigmatisierung
Mitgehangen – mitgefangen? Wie sich Suchtprobleme auf Angehörige auswirken
Haben Sie schon einmal bei der Begrüßung Ihres Partners die Sorge gehabt, dass dieser wieder nach Alkohol riecht? Oder haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, wie Sie das Zimmer Ihres Kindes heimlich nach Tütchen mit Cannabis durchsuchen? Wenn Sie sich in diesen Beschreibungen wiederfinden, dann gehören vielleicht auch Sie zu den mehreren Millionen Menschen in Deutschland, die als Angehörige vom problematischen Substanzkonsum eines Familienmitglieds mitbetroffen sind. Möglicherweise haben Sie ähnliche Geschichten auch schon einmal im Freundes- oder Bekanntenkreis gehört und sich die Frage gestellt, welche Auswirkungen eine Suchtproblematik eigentlich auf die Familien der Betroffenen hat und wie diese damit umgehen können. Der folgende Artikel stellt den aktuellen Forschungsstand zur Lebenssituation und zu Unterstützungsbedarfen bei diesen Angehörigen dar. / mehr