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Dein gestresstes Gehirn- Was macht eigentlich ein Tiger im Klassenzimmer?

... Das parasympathische Nervensystem ist für Entspannung da. Die Verdauung wird dabei angekurbelt, um Gegessenes ... / mehr

Nutzen Sie Ihre Atmung, um einen Leistungsvorteil zu erlangen

... die darauf abzielen, eine psychophysiologische Entspannung oder eine psychophysiologische Aktivierung zu induzieren. Auf ... Während eine erhöhte Aktivität im Parasympathikus die Entspannung widerspiegelt, signalisiert eine höhere Aktivität im ... des Vagus Nervs erhöht, was eine psychophysiologische Entspannung zu Folge hat. Dieser Effekt kann noch verstärkt werden, indem ... / mehr

Brain-Computer-Interfaces: Die Revolution in der Mensch-Computer-Interaktion

... die spezifische Gehirnzustände wie Aufmerksamkeit oder Entspannung widerspiegeln. Das umgehend zurückgegebene Feedback hilft den ... / mehr

Zusammenspiel im Belohnungssystem – Das Orchester der vier Glückshormone

... im Orchester. Sie sorgen für Wohlklang und trägt zur Entspannung bei. Endorphine wirken ähnlich: Sie dämpfen Schmerz, erzeugen ... / mehr

Ratschläge können auch Schläge sein: Wenn Worte wehtun und wie eine empathische Kommunikation gelingen kann

... versucht Laura ihre Freundin zum positiven Denken oder Entspannung aufzumuntern und dadurch die unangenehmen Gefühle zu übergehen. ... / mehr