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Die Wutprobe – Wie man Ärger bewältigt

... M. L. (2010). The effects of trait reappraisal and suppression on anger and blood pressure in response to ... / mehr

Zufriedener durch Achtsamkeit?

... sein, eine Neubewertung von Erlebnissen, sogenanntes Reappraisal (z. B. Garland, Farb, Goldin & Fredrickson, 2015). Reappraisal ist eine aktive Emotionsregulationsstrategie, mithilfe derer sich ... / mehr

Wie soll man mit negativen Emotionen während der Corona-Pandemie umgehen?

... Behavioral effects of longitudinal training in cognitive reappraisal . Emotion , 14 , 425–433. ... J. (2013). A brief intervention to promote conflict reappraisal preserves marital quality over time. Psychological Science, 24 ... / mehr

Do good, feel good: Wie Umweltschutz Hoffnung macht

... Nielsen, K. S., & Lange, F. (2023). Too much praise for reappraisal ? Examining reappraisal’s impact on threat mitigation depending on its implementation: A ... / mehr

Emotionen meistern: So steigert Emotionsregulation deine sportliche Leistung

... of daily savoring, acceptance, and cognitive reappraisal . Cogn Ther Res 45 , 598–613 (2021). ... / mehr

Wenn Worte alles verändern—Stress beim Überbringen schlechter Nachrichten

... Situationen ist das sogenannte „Stress Arousal Reappraisal“. Dabei lernen Menschen, körperliche Stressreaktionen wie ... hilfreiche Reaktion auf eine bedeutungsvolle Aufgabe („Reappraisal“ = Umdeutung). Denn obwohl sich diese Reaktionen unangenehm ... A randomized controlled trial evaluating stress arousal reappraisal and worked example effects on psychophysiological responses ... / mehr