Suche

Emotionsarbeit – was ein Lächeln kosten kann…

... nur noch ein müdes Lächeln für mich übrig hat und die Geduld verliert, wenn ich minutenlang nach Kleingeld krame? Während ich die ... / mehr

Das Gehirn kann nicht abschalten! Was tun?

... dass das Trainieren neuer neuronaler Netzwerke Zeit und Geduld braucht (Amad et al., 2016). Dies scheint nahezulegen, dass es ... / mehr

Alle Jahre wieder ... kommt der Neujahrsvorsatz

... eine neue Verhaltensweise angewöhnt hat, braucht man also Geduld und Durchhaltevermögen. Häufiges Wiederholen des neuen ... / mehr

Stereotype und Vorurteile im frühen Kindesalter

... berühmt-berüchtigte „Warum?“-Phase, in der elterliche Geduld und Auskunftsfähigkeit durch andauerndes Fragen herausgefordert wird. ... / mehr

Bad Habits: Die Gewohnheitsfalle und wie man ihr entkommt

... wir aufwachsen, wie wir erzogen werden, ob wir lernen uns in Geduld zu üben und dafür belohnt werden. Das sind gute Nachrichten für uns: ... / mehr

Selbstfürsorge im digitalen Zeitalter: Wie wir gesund mit sozialen Medien umgehen können.

... und einschalten. Das erfordert zusätzlichen Aufwand und Geduld. Die Gewohnheitsschleife wird unterbrochen und du beschließt, den ... / mehr

Früh übt sich: Wie Bezugspersonen die Emotionsregulation ihrer Kinder fördern können

... verknüpft, weswegen Bezugspersonen ihren Kindern Zeit und Geduld entgegenbringen sollten. Eine wesentliche Komponente für die ... kontinuierliches Engagement und stetige Übung, Ausdauer, Geduld. Indem Bezugspersonen ihren Kindern helfen, ihre Emotionen besser zu ... / mehr

Zusammenspiel im Belohnungssystem – Das Orchester der vier Glückshormone

... fördert kurzfristige Befriedigung, während Serotonin Geduld und das große Ganze betont. Dopamin und Serotonin konkurrieren um ... / mehr