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Wie Arbeit jeden Tag die psychische Gesundheit beeinflusst

... allerdings machbar bleiben. Sobald Mitarbeitende das Gefühl bekommen, ihre Aufgabe sei eher eine Zusatzbelastung oder, dass sie ... / mehr

Perfekt unperfekt? – Warum Perfektionismus zugleich Fluch und Segen ist und welche Strategien helfen, aus einem Feind einen Freund zu machen

... den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und dem Gefühl der Unzulänglichkeit unter ständigem Streben nach Verbesserung ... Schritt, und zwar die Akzeptanz. Akzeptanz gibt das Gefühl von Balance und Freiheit, ohne dabei das Leistungsniveau zu mindern; ... / mehr

Chronische Einsamkeit: Warum Einsamkeit uns noch einsamer machen kann

Einsamkeit kann mehr als ein vorübergehendes Gefühl sein. Für manche wird sie zu einem unsichtbaren Teufelskreis. ... in ein neues Land, oder einem Jobwechsel kann dieses Gefühl auftreten. Besonders betroffen sind junge Menschen. 40% der ... / mehr

Wie Perfektionismus und Prokrastination unser Wohlbefinden beeinflussen können

... Das fühlt sich unangenehm an, insbesondere, wenn man das Gefühl hat, eigenen Erwartungen nicht gerecht zu werden. Dieses Phänomen ... wenn Menschen sich fürchten, Fehler zu machen und das Gefühl haben, die eigenen Erwartungen nicht erfüllen zu können (Stoeber & ... / mehr

Zusammenspiel im Belohnungssystem – Das Orchester der vier Glückshormone

... ruhige Zufriedenheit sorgt. Zusammen stärken sie das Gefühl von sozialer Integration und emotionalem Gleichgewicht (Boureau & ... / mehr

„Die Spinner haben doch nicht alle Tassen im Schrank!“ Warum Politik uns trennt und wie wir wieder ins Gespräch kommen

... der Gesundheit während der Pandemie ), um ein Gefühl gemeinsamer Identität und ein stärkeres Wir- Gefühl , zu fördern. Die Brexit-Interventionsgruppe wurde mit der ... / mehr

Angst verstehen, Mut fördern: Was Familien über soziale Ängste wissen sollten

... – also eine altersgerechte Aufklärung über das Gefühl der Angst , seine Funktion und wann es zur Belastung wird. ... / mehr

„So niedlich, da könnte ich reinbeißen!“: Was ist „Cute Aggression“?

... und flauschigem Fell. Du spürst ein überwältigendes Gefühl von Zuneigung und Glück, und gleichzeitig verspürst du vielleicht ... oder sogar ein wenig zu kneifen. Kommt dir dieses Gefühl bekannt vor? Dann hast du bereits das Phänomen der „Cute ... / mehr

Gibt es emotionale Arbeit auch beim Sex?

... Beispiel einen Orgasmus vor, um ihrem Partner ein gutes Gefühl zu geben oder seine Männlichkeit zu bestätigen. Manche ertragen ... sexueller Handlungsfähigkeit, also einem reduzierten Gefühl von Einfluss und Kontrolle über die eigene Sexualität. Passend dazu ... / mehr

Ratschläge können auch Schläge sein: Wenn Worte wehtun und wie eine empathische Kommunikation gelingen kann

... vielleicht traurig, enttäuscht oder ärgerlich. Dieses Gefühl darf auch in Laura, für eine begrenzte Zeit, Raum finden. Das ... / mehr