Ziele im Fokus: Die Psychologie der Gewohnheiten
Ziele im Fokus: Die Psychologie der Gewohnheiten
Gewohnheiten, wie unsere Morgenroutine, spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben. Aber was steckt wirklich hinter unseren Gewohnheiten? Sie sind Teil eines komplexen Systems in unserem Gehirn, in dem Ziele eine wichtige Rolle spielen. Entdecke die wahren Treiber unserer Gewohnheiten und was wir daraus lernen können wenn wir unser Verhalten ändern wollen. / mehr
„Warum willst du keine Kinder, was ist falsch mit dir?“ – Warum Vorurteile gegenüber kinderlosen Frauen so hartnäckig sind
Schlagwörter:
Kinderlosigkeit, Mutterschaft, Vorurteile, gesellschaftliche Erwartungen, Frauen
„Warum willst du keine Kinder, was ist falsch mit dir?“ – Warum Vorurteile gegenüber kinderlosen Frauen so hartnäckig sind
Kinder zu bekommen ist eine persönliche Entscheidung. Doch auch heute noch wird in der Gesellschaft intensiv darüber diskutiert, wie wichtig es für Frauen sei, Mutter zu werden. Der Druck auf Frauen hat gesundheitliche Folgen. Wie werden freiwillig kinderlose Frauen wahrgenommen und warum ist die Erwartung an die Mutterrolle so schwer zu verändern? / mehr
Dürfen Männer Opfer sein? – Wie gesellschaftliche Vorstellungen Männer mit erlebter sexualisierter Gewalt beeinflussen
Dürfen Männer Opfer sein? – Wie gesellschaftliche Vorstellungen Männer mit erlebter sexualisierter Gewalt beeinflussen
„Echte Männer haben immer Lust auf Sex!“ – Jungen und Männer sind mit solchen oder ähnlichen Aussagen in Alltagsgesprächen, Witzen, (sozialen) Medien, Liedtexten usw. konfrontiert. Aber was bedeutet es dann für einen Mann, wenn er gegen seinen Willen zu Sex genötigt oder Opfer sexualisierter Gewalt wird? / mehr
Grand Theft Empathy? Der Einfluss von Videospielgewalt auf die menschliche Empathie
Schlagwörter:
Empathie, Gewalt in Videospielen, Desensibilisierung
Grand Theft Empathy? Der Einfluss von Videospielgewalt auf die menschliche Empathie
In vielen Videospielen wird geschossen, gekämpft, und gemordet. Lässt uns virtuelle Gewalt auch im realen Leben weniger empathisch werden? Eine neue neurowissenschaftliche Studie gibt nun darüber Aufschluss. / mehr
Dabeistehen oder beistehen – Wer hilft, wenn andere gemobbt werden?
Schlagwörter:
Mobbing, Bystander, Empathie, Verantwortung, Selbstwirksamkeit
Dabeistehen oder beistehen – Wer hilft, wenn andere gemobbt werden?
Vielleicht haben Sie so etwas auch schon erlebt: Auf der Arbeit gibt es eine Kollegin, über die alle lästern. Oder Sie kennen ein Kind, das in der Klasse immer wieder beleidigt, ausgelacht und gemieden wird. Beides können Beispiele für Mobbing sein. Würden Sie etwas dagegen unternehmen? / mehr
Drei Jahre COVID-Impfung: Was war dran an der Impfneiddebatte?
Schlagwörter:
Corona, Covid-19, Impfung, Neid, Ungerechtigkeitssensibilität
Drei Jahre COVID-Impfung: Was war dran an der Impfneiddebatte?
Ganz Deutschland gelb vor Neid: So sahen manche Medien die Situation zu Beginn der COVID-Impfkampagne, als der Impfstoff noch knapp war. Nun liegen erste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema „Impfneid“ vor – mit teils überraschenden Ergebnissen. / mehr
Sehnsucht nach Enkelkindern – auf manche Lebensereignisse kann man nur hoffen
Schlagwörter:
Sehnsucht, Großeltern, Enkelkinder, Familie
Sehnsucht nach Enkelkindern – auf manche Lebensereignisse kann man nur hoffen
Oma oder Opa zu werden ist häufig ein bedeutsames Lebensereignis. Jedoch fehlt die Kontrolle darüber, ob und wann die erwachsenen Kinder eine eigene Familie gründen. Weil hier empfundene Bedeutsamkeit auf mangelnde Kontrolle trifft, kann man den Enkelkinder-Wunsch als Sehnsucht bezeichnen. Was hat es mit dieser Sehnsucht auf sich? / mehr
Zeitweise auf Zeitreise – Warum schweifen unsere Gedanken in die Zukunft?
Schlagwörter:
Mind Wandering, Aufmerksamkeit, kognitive Kontrolle, Zukunft, Gedanken
Zeitweise auf Zeitreise – Warum schweifen unsere Gedanken in die Zukunft?
Schweifen unsere Gedanken ab, sind wir unaufmerksam und machen Fehler. Das Abschweifen unterbricht uns, hindert und stört. Aber das ist nur eine Seite des Phänomens, das uns verdächtig oft in die Zukunft denken lässt. / mehr
Was esse ich später? Vom Vorsatz zum gesunden Essen im Alltag
Was esse ich später? Vom Vorsatz zum gesunden Essen im Alltag
Tagtäglich treffen wir Entscheidungen zum Essen: Was, wann, wie viel? Doch wie gut sind wir darin, uns beim Essen an das zu halten, was wir uns vorgenommen haben? Und welche Faktoren beeinflussen das? / mehr
Gute Vorsätze endlich umsetzen- diese Strategien und Faktoren helfen bei der Gewohnheitsbildung
Schlagwörter:
Gewohnheiten, Vorsätze, Ziele, Gewohnheitsaufbau
Gute Vorsätze endlich umsetzen- diese Strategien und Faktoren helfen bei der Gewohnheitsbildung
Alle Jahre wieder ... kommen die guten Neujahrsvorsätze. Regelmäßiger Sport treiben, gesünder essen oder weniger Zeit am Bildschirm verbringen. Trotz guter Vorsätze scheitert die Umsetzung häufig schon nach den ersten paar Tagen oder Wochen. Gewohnheitsziele können dich dabei unterstützen, deine Vorsätze auch wirklich umzusetzen und längerfristig zu etablieren. / mehr
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